信州区有3个镇、6个街道。信州区，为江西省上饶市下辖市辖区，为上饶市主城区，是中共上饶市委、市政府驻地。境内地貌类型以丘陵、河谷平原为主，属丘陵地区。北东丘陵属怀玉山脉，有将军山、饭甑山、牛头山、黄尖山，青尖山、睦州山等，一般海拔-米，以黄尖山最高，海拔.3米。西南、西北为低丘及岗地，一般海拔50-米。

沿江信州区属中亚热带湿润季风区，气候温和，雨量充沛，日照充足，四季分明，无霜期长，适宜亚热带作物生长。信州区辖3个镇、6个街道，分别为：

1、秦峰镇

秦峰镇，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区东部，东与广丰区壶桥镇接壤，南与朝阳镇毗邻，西接灵溪街道，西北与沙溪镇隔江相望，全镇行政区域面积58.3平方千米。秦峰镇辖11个行政村，镇人民政府驻秦峰村赵家。

秦峰镇，年，为秦峰乡。年5月，由上饶县划入上饶市。0年10月，为信州区秦峰乡。年4月，撤销秦峰乡，设立秦峰镇。

2、朝阳镇

朝阳镇，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区东南部、丰溪河下游。东与秦峰镇接壤，东南与广丰区洋口镇毗邻，西南与广信区[4]皂头镇相邻，西与茅家岭街道隔丰溪相望，西北连水南街道，北接灵溪街道，全镇行政区域面积67平方千米。朝阳镇辖2个社区、11个行政村，镇人民政府驻下潭社区。

朝阳镇，年，分为朝阳、溪边2公社。年，合并为朝阳公社。年，中潭公社并入。年，改设朝阳乡。年2月，撤乡设朝阳镇。

3、沙溪镇

沙溪镇，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区东北部、信江西岸，东濒信江与广丰区的壶峤镇、秦峰乡隔河相望，南与灵溪镇相连，西北与广信区[5]的煌固镇接壤，北与玉山县的下塘乡、文成镇毗邻，全镇行政区域面积76平方千米。沙溪镇辖2个社区、13个行政村，镇人民政府驻胜利街1号。

沙溪镇，年，为五星公社。年，改称沙溪公社。年，为沙溪镇。年5月，划入上饶市。0年10月，为信州区沙溪镇。

4、灵溪街道

灵溪街道，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区东郊，东与沙溪镇、秦峰乡接壤，南与朝阳乡毗邻，西接北门街道和上饶县石狮乡，北连上饶县煌固镇，总面积52.6平方千米。灵溪街道辖4个社区、7个行政村，街道办事处驻府前路56号。

灵溪街道，年5月，划入上饶市。年，改设灵溪镇。0年10月，为信州区灵溪镇。6年1月，改设灵溪街道。

5、茅家岭街道

茅家岭街道，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区城区南部，东临丰溪与朝阳镇相望，东南与上饶县皂头镇毗邻，南与上饶县尊桥乡接壤，西接上饶县茶亭镇，北临信江、丰溪与西市街道、水南街道相望，总面积29平方千米。茅家岭街道辖8个社区、4个行政村，街道办事处驻陵园路22号。

茅家岭街道，年，为茅家岭公社。年，为茅家岭乡。5年，撤乡，改设茅家岭街道。

6、北门街道

北门街道，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区北部，东与灵溪街道接壤，东南与东市街道毗邻，南与西市街道相邻，西接上饶县旭日街道，北连上饶县罗桥街道、石狮乡，总面积25.96平方千米。北门街道辖4个社区、7个行政村，街道办事处驻吉阳中路66号。

北门街道，年，改称红卫公社。年，复称北门公社。年，为北门乡。4年7月，撤乡改设北门街道。

7、西市街道

西市街道，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区西部，东与北门街道接壤，东南与东市街道为邻，南连水南街道，西南与茅家岭街道隔信江相望，西、北接北门街道，总面积8.41平方千米。西市街道辖21个社区，街道办事处驻凤凰中大道号。

西市街道，年，为西市公社。年，恢复街道。年，为西市街道。

8、东市街道

东市街道，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区城区东部，东与北门街道接壤，南临信江与水南街道相望，西邻西市街道，北接北门街道，总面积7.1平方千米。东市街道辖19个社区，街道办事处驻灵山路21号。

东市街道，年，为东市街道。年，为东市公社。年，复称东市街道。年，为东市街道。

9、水南街道

水南街道，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区南部，东与灵溪街道接壤，东南与朝阳镇相邻，西与茅家岭街道隔丰溪相望，北接东市街道，总面积8.75平方千米。水南街道辖11个社区、1个行政村，街道办事处驻水南街号。

水南街道，年，为常青公社。年，为常青乡。2年，撤乡设水南街道。